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美容

「Plant Nanny」というアプリを使ってダイエット中の水分補給を心がけるようにしています。かわいくて楽しい!

気温が寒くなってきて、飲み物を飲む頻度が減ってきました。   身体にむくみが出たり、便秘気味になったりしているので、水分量の管理をアプリで行うことにしました。   そのアプリとは・・・
その他

痩せていた時に買った洋服が、やっと着られるようになってきた

現在、一番太っていた時に比べて10キロほど痩せました。   衣替えを機に、買っておいて着ることができなかった冬物の洋服に恐る恐る袖を通すと「お!着れる!!」という結果になりました。   単純に嬉しい♪
体測定

11ヶ月目のダイエット測定結果 1ヶ月で1.4キロ痩せたよ

西武池袋店のカラダステーションでInbodyの測定をしてきました。 この1ヶ月の間に起きたことが停滞期。 体重はあまり変わっていないと思っていたのですが、測定してびっくり。
美容

銀座三越の「ギンザ ボーテ コンシェルジュ」ブランドの枠を超えてのアドバイスがいい

今日は、口紅を買うぞ!と思って出かけては見たものの、ブランドが決まっていない私。 銀座三越の一角にあった「ギンザ ボーテ コンシェルジュ」でお目当ての口紅とチークを見つけることができました。 「秋のメイクアド...
体重管理

ダイエットの停滞期2週間目。体重ではなく体型の変化はあった。

ダイエット中の私ですが、体重の停滞期が2週間ほど続いています。 一定の範囲から上がることも、下がることもなく、過ごしています。 心が折れそうになりますが、小さな嬉しい出来事が起こっていましたよ。
その他

タイ料理のSENGDEE TERRACE(センディーテラス)でトムヤム麺のランチ。東急プラザ銀座

タイ料理って、家で調理しないので、外に出かけて時には食べたいなぁっていう気分になります。
健康

そろそろ、温かい飲み物が飲みたい。カフェインレスコーヒー・ルイボスティー・麦茶も温かく

毎日、コーヒーや紅茶、麦茶を飲んでいますが、最近気になっているのが、ノンカフェイン飲料。 そろそろ、温かい飲み物を飲みたい季節になってきているので、何を買おうかなと思案中です。  夏は麦茶 夏場のノンカフェインといえば、麦...
健康

糖質制限ダイエット中は足がつる症状が多発。サプリの摂取で緩和した。

糖質制限ダイエット中、よく足がつっていました。 特に、夜寝ている最中に起きるので、夜中に「いった~い!!」と声を上げることが多く、迷惑な人になっていました。
体測定

10ヶ月目のダイエット測定結果 この1ヶ月は1.8キロ痩せたよ

今日の朝、家の体重計での計測が良かったので、早速カラダステーションで計測してみました。 この1ヶ月の結果は?
健康

寝ながらメディキュットをハンズメッセで安く買えた

  ずーっと気になっていたドクターショールの「寝ながらメディキュット」。 ハンズメッセでお安く売っていたので、早速買ってみましたよ。
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