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体測定

18か月目のダイエット測定。肥満からぽっちゃりに変化してた。

ダイエットも18か月目。   なかなか測定に行くタイミングがつかめず、月末の測定になってしまったので、2か月分まとめての計測。 ずっと気になっていたけど、モチベーションアップにつながる計測だったかも。
未分類

生の菊芋(キクイモ)を銀座にある「おいしい山形プラザ」にて購入。

銀座にある「おいしい山形プラザ」に菊芋(キクイモ)の生が置いてありました。 テレビや雑誌などで紹介されていた食材なので、頭の片隅にあって気になっていたものなので購入してみました。
タリーズ

タリーズでデカフェ(カフェインレスコーヒー)を注文。サイズは1種類だけ?

季節を問わず温かい飲み物を飲んでいることが多い私。 今回はタリーズでデカフェ(カフェインレスコーヒー)を注文してみました。  出来上がるまで時間がかかるのね 「コーヒープレスで抽出するので時間がちょっとかかります。」って言...
パン

第2回IKEBUKURO(池袋)パン祭り(東武百貨店池袋店)に行ってきた。パンの名店約70店集結だって!

東武百貨店池袋店で開催されている「第2回IKEBUKUROパン祭り」に行ってきました。 開催期間:2018年3月21日(水)~3月27日(火)(最終日は午後6時閉場) 8階催事場(1~3番地) 第2回ということは次...
健康

耳鳴りがひどくなってきたので耳鼻科へ。加齢には逆らえないなぁ。

このところ電子音のような「ピー」という音や、耳のそばで虫が泣いているような・・・そんな音を1日中聞くことが多くなってきました。
体測定

16か月目のダイエット測定。2ヶ月前の体重に戻った。ちょっと、1年前と比べてみた。

ダイエットも16か月目が過ぎ、停滞期も5か月目になりました。   先月は便秘のため体重が増えていましたが、今月はもとに戻っただけでした。
体測定

15か月目のダイエット測定。体重が増えた原因は便秘?

ダイエットも15か月目が過ぎ、停滞期も4か月目になりました。   ここ数か月、停滞期だと思いたい状態が続いていますが、そんな中、In bodyで身体の測定に行ってきました。
未分類

「口閉じテープ」をマステで代用、いびき軽減、安眠確保!喉の腫れないので具合がいい。

いまだに、扁桃腺を腫らしてよく熱が出る私ですが、最近読んだ日経ヘルスに「寝る時に口テープをはって寝る」という記事がありました。
タリーズ

タリーズの福袋のドリンクチケットで、スノーマンラテを飲んだよ。サイズアップはお得感。

タリーズの福袋に入っていたチケットを使って、「スノーマンラテ」を飲みました。 かわいいスノーマンはマシュマロで、ピンク色のホイップはストロベリーホイップで、できていますよ。 www.oyuwowakasou.com ...
体測定

14か月目のダイエット測定。今月も長い停滞期から抜けられなかった

ダイエットも14か月目が過ぎ、停滞期も3か月目になりました。   年末年始、暴飲暴食をしないで過ごすことができました。 初売りなどに出かけていて、家で長い時間過ごさなかったからかもしれません。 そんな中、In bodyで身体の測定もしてきま...
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