今日の朝、家の体重計での計測が良かったので、早速カラダステーションで計測してみました。
この1ヶ月の結果は?
1ヶ月で 1.8キロ痩せた!
Inbodyの結果は70.9キロ。
家の体重計は69.7キロだったので、朝からハイテンションだったのですが、なんでこんなに違うのかな?
体脂肪が減っているので、OK!ってことにします。
糖質制限で落とした体重と同じぐらいになった
やっと、糖質制限で落とした体重と同じぐらいになりました。
糖質制限ダイエットをしたときの話はこちらから。
今の体重ぐらいを折り返し点として、糖質制限でリバウンドをしていったので、ここからは、久しぶりの数字との遭遇です。
9月になると、秋の味覚も出てきて食べすぎちゃいそうな気がします。
9月も順調に瘦せられるといいなあと思っています。
今月中に、昔の洋服が1枚でも着れるようになりたいな。
応援ありがとうございます。励みになります♪
コメント