ダイエットも18か月目。
なかなか測定に行くタイミングがつかめず、月末の測定になってしまったので、2か月分まとめての計測。
ずっと気になっていたけど、モチベーションアップにつながる計測だったかも。
体重ほぼ変わらないけど、中身の変化はあったみたい
3月初旬と4月下旬の測定ですが、体重で考えれば誤差の範囲。
だけど、体脂肪は大幅減少したみたい。
やっぱり体重だけでは中身の部分はわからないなぁって感じます。
自宅の体重計では体脂肪率もほぼ横ばい。
それでも体の中は変わっていたみたいで、測定してみてよかった。
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肥満からぽっちゃりに変化したようです
体型チェックでは今回の場所（★印）は、ぽっちゃりになってきた？。
厳密にいえば体脂肪率は28.2％なので、「まだ肥満だろ」って思うけど、肥満とぽっちゃりの境界線なので、いい方向に考えるとします。
相変わらず停滞期は続いていますが、小さな変化に喜びを隠しきれません。
継続して測定していくことで、多少なりとも変化していることがうれしい。
応援ありがとうございます。励みになります♪
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