首と腰の痛み

冷房で体が冷えてきている気がします。 こんな時にはやっぱり生姜で冷房対策をします。

ノートパソコンを使用していると、どんどん姿勢が悪くなって身体中が痛くなってしまうことが多々ありました。   腰痛と首の痛みがある私にとっては、パソコンでの作業は時間が経てば経つほど痛みとの戦いの場（ちょっと大げさ？）だったのです。   でも...

ここ数日、「首、肩が痛いなぁ」と感じています。 冷房をつけているので、気が付かないうちに直接冷気が体にあたっているのかもしれません。   自分の腕すら重いと感じるぐらいの痛みがあるわけではないので、まだよいのですが、少しでも首が痛いと感じる...

この数か月、乾燥粉末生姜を食事に入れるようになってから、リウマチの痛みが減ってきているような気がします。

寒い季節に欠かせないアイテムの「肩あて」。 肩当てをしてをして寝ると、次の日の朝、首が痛くならなくて1日快適に過ごせるのは本当に助かる冬のアイテム。 夜、寝ているときに、掛け布団から出ている首や肩が冷えてしまって...

私は毎日乾燥粉末生姜の摂取をしています(ヘルニアの痛み軽減と基礎代謝をあげるため）。 先日家族がスーパーで乾燥粉末生姜を買ってきてくれました。 売っているものはとっても細かい粉末なので、「黄粉みたい～」などと喜んでいたのですが、実際に食べて...

    このところ、リウマチの状態がひどく痛みが止まりません。 自分の腕さえも重たく、肩から指先にかけて痺れが起きるという状況は今までなかった状態でしたので、乾燥粉末生姜を摂取する事にしました。

  ここ1週間ほど首のヘルニアがひどく、肩から腕にかけて重たくて仕方ありません。 体に負担がかからないように持ち物を軽くすることが必要だと感じました。