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ダイエット中ですが、ちょっとだけお菓子も食べ始めました

最近、無性にスナック菓子が食べたかったので、我慢していたのですが、少しストレスが溜まってしまいました。   ストレス回避のため?!、量を決めて食べるようにしました。
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ドイツパンの店「リンデ」。たくさんあるドイツパンの種類に何を選んだら良いのか迷った。

朝食にライ麦パンを食べているうちに、他のいろいろなライ麦パンも食べたいなぁと思っていました。     www.oyuwowakasou.com   そこで、ドイツパンの店の「リンデ」に行ってみることにしました。
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ノンオイルドレッシングにドはまり中!リケンのノンオイル和風。

ダイエット中なので、サラダを毎日食べるのですが、ドレッシングを色々と変えながら飽きないように食べています。   が、やっぱりカロリーを考えると、ノンオイルをなるべく使うようにしています。 その中でも、今、めちゃくちゃはまっているのがコレ。 ...
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レタスからキャベツにサラダの内容を変更

ダイエット中ですので、野菜をたくさん食べています。   夏はレタスが主役のサラダをたくさん食べていましたが、今は、キャベツが主役のサラダに変更しています。
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ルイボスティー専門店のRTRoomさんのルイボスティーが届いた。ノンカフェインしかもホットもアイスもOKなのは嬉しい。

ルイボスティーが届きました。 そろそろ、温かいノンカフェイン飲料が飲みたかったので、早い到着に嬉しかったですよ。
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穀物繊維倉庫(ライスアイランド)で雑穀の詰め放題をやってきた。雑穀ブレンドの種類も変わるみたい。

家で食べている雑穀が残り少なくなってきたので、有楽町にある東京交通会館1階の雑穀繊維倉庫さん(ライスアイランド)で雑穀の詰め放題をしてきました。
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ダイエット中なので、噛み応えのある物を食べて満足感を得ています

意識しないで、噛む回数が増えるものって何かないかな?って考えていました。 私にとって噛む回数が増えるもの・・・
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トレビス(トレビッツ)という野菜を食べたよ

紫キャベツかと思って、間違えて買いました。 「トレビス(トレビッツ)」という野菜です。 お値段のシールにはちゃんと「トレビッツ」と記載があったんですが、気が付きませんでした。 この形状ですから、私の記憶では紫キャベツしかないのです。 思い...
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たまにはがっつり!トゥッカーノ TUCANO'S 池袋 シュラスコで肉三昧

「シュラスコ食べたいなぁ~」と数日前につぶやいていたそうで、シュラスコに連れて行ってもらいました。
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ゆず胡椒ふりかけって美味しいんだね。ごはんの友にピッタリ。

  生まれて始めて「ゆず胡椒ふりかけ」を食べましたよ。 お、美味しい!リピ買いします。