体測定

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19か月目のダイエット測定。今月も現状維持、ちょっとは動いてほしい。

ダイエットも19か月目。   ほぼ変わらない体重、正直、この数字見飽きたなぁ。
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18か月目のダイエット測定。肥満からぽっちゃりに変化してた。

ダイエットも18か月目。   なかなか測定に行くタイミングがつかめず、月末の測定になってしまったので、2か月分まとめての計測。 ずっと気になっていたけど、モチベーションアップにつながる計測だったかも。
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16か月目のダイエット測定。2ヶ月前の体重に戻った。ちょっと、1年前と比べてみた。

ダイエットも16か月目が過ぎ、停滞期も5か月目になりました。   先月は便秘のため体重が増えていましたが、今月はもとに戻っただけでした。
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15か月目のダイエット測定。体重が増えた原因は便秘?

ダイエットも15か月目が過ぎ、停滞期も4か月目になりました。   ここ数か月、停滞期だと思いたい状態が続いていますが、そんな中、In bodyで身体の測定に行ってきました。
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14か月目のダイエット測定。今月も長い停滞期から抜けられなかった

ダイエットも14か月目が過ぎ、停滞期も3か月目になりました。   年末年始、暴飲暴食をしないで過ごすことができました。 初売りなどに出かけていて、家で長い時間過ごさなかったからかもしれません。 そんな中、In bodyで身体の測定もしてきま...
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13ヶ月目のダイエット測定 今月も停滞期。体形の変化は感じることができる

ダイエットも1年が過ぎ、停滞期も2か月は経過してきました。   モチベーションが落ちそうになっていますが、頑張るぞっと!気合を入れています。
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12ヶ月目のダイエット測定 今月こそ停滞期突入したかった。この1年で約10キロ痩せました。

ダイエットを初めて1年。   1年間で、10キロ痩せることができました。
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11ヶ月目のダイエット測定結果 1ヶ月で1.4キロ痩せたよ

西武池袋店のカラダステーションでInbodyの測定をしてきました。 この1ヶ月の間に起きたことが停滞期。 体重はあまり変わっていないと思っていたのですが、測定してびっくり。
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10ヶ月目のダイエット測定結果 この1ヶ月は1.8キロ痩せたよ

今日の朝、家の体重計での計測が良かったので、早速カラダステーションで計測してみました。 この1ヶ月の結果は?
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9か月目のダイエット測定結果(池袋西武カラダステーション) 1か月で約3キロ痩せたよ

毎月なるべく決まった日に池袋西武のカラダステーションでInbodyの測定をしています。   家以外の体重計で計るって、身が引き締まる気がしますよ。 さて、今回は?