2017-10

NO IMAGE 健康

シルクのマスクで喉の乾燥防止!乾燥が気になる季節の必需品になりました。

ここ数日、のどの調子が悪い日が続いています。   そろそろ、このグッズの出番の季節になってきた!ということで、今シーズンもお世話になるグッズとは・・・
NO IMAGE 美容

「Plant Nanny」というアプリを使ってダイエット中の水分補給を心がけるようにしています。かわいくて楽しい!

気温が寒くなってきて、飲み物を飲む頻度が減ってきました。   身体にむくみが出たり、便秘気味になったりしているので、水分量の管理をアプリで行うことにしました。   そのアプリとは・・・
NO IMAGE その他

スケジュールン2018をミスドでゲット!カワイイ手帳で大満足

毎年、手帳はミスドの「スケジュールン」を使う家族がいるので、無くならないうちにと思い、買いに行ってきました。   2018年版もとってもカワイイ手帳で、見ている人がたくさんいましたよ。
NO IMAGE 食事

ダイエット中ですが、ちょっとだけお菓子も食べ始めました

最近、無性にスナック菓子が食べたかったので、我慢していたのですが、少しストレスが溜まってしまいました。   ストレス回避のため?!、量を決めて食べるようにしました。
NO IMAGE その他

痩せていた時に買った洋服が、やっと着られるようになってきた

現在、一番太っていた時に比べて10キロほど痩せました。   衣替えを機に、買っておいて着ることができなかった冬物の洋服に恐る恐る袖を通すと「お!着れる!!」という結果になりました。   単純に嬉しい♪
NO IMAGE 食事

ドイツパンの店「リンデ」。たくさんあるドイツパンの種類に何を選んだら良いのか迷った。

朝食にライ麦パンを食べているうちに、他のいろいろなライ麦パンも食べたいなぁと思っていました。     www.oyuwowakasou.com   そこで、ドイツパンの店の「リンデ」に行ってみることにしました。
NO IMAGE 体測定

11ヶ月目のダイエット測定結果 1ヶ月で1.4キロ痩せたよ

西武池袋店のカラダステーションでInbodyの測定をしてきました。 この1ヶ月の間に起きたことが停滞期。 体重はあまり変わっていないと思っていたのですが、測定してびっくり。