2017-08

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寝ながらメディキュットをハンズメッセで安く買えた

  ずーっと気になっていたドクターショールの「寝ながらメディキュット」。 ハンズメッセでお安く売っていたので、早速買ってみましたよ。
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ダイエットのモチベーション維持のために、昔着ていた洋服を着てみます

ダイエットを諦めないため、昔履いていたパンツを時々出してみて履いてみています。 「あれ、履けるようになってきてる!」なんていうことに気が付けば、テンションアップ!
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糖質制限中は眠くならない?眠くなる!の両方体験しましたよ

糖質制限中は、眠気がなくなるときいていました。   実際に昼食後の眠気がなくなり昼寝をしなくても良くなったこともありますが、しばらくすると、昼寝をしたいほどの睡魔に襲われることもありましたよ。
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ミスド×タニタのVegePop(ベジポップ)。野菜ドーナツだって。

野菜ドーナツがミスドから発売されました。 タニタと一緒に作ったというドーナツなのですが、どんな感じなのか興味があったので買ってみましたよ。
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マッサージ器、セルライ子買っちゃいました。ハンズメッセで安かった。

ハンズメッセで買ってきました。 「全身エステローラー セルライ子」です。
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朝食は玄米ご飯、多めに炊飯器で炊いて残りは冷凍保存

朝食に、玄米ご飯を食べました。 玄米ご飯だけを食べるダイエットはしていませんので、おかずもしっかり食べています。
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私が糖質制限に失敗した原因となった、たった一つの食材とは?

私が糖質制限をしているとき、通常の食事に戻す際に失敗してしまった理由として食材の取り方があったのではないかと思っています。 その食材とは何か、それは私が大好きなものでした。
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2017年のハンズメッセのチラシが来たよ。

今年も東急ハンズからハンズメッセのチラシが届きました。 毎年楽しみにしてるこのバーゲン。 始まる前のチラシを見ているだけでも楽しいひと時なのですが、私だけでしょうか。
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コンビニでのランチはライザップとのダイエット企画があったファミマのサイトがが参考になる

ファミリーマートホームページより引用 ファミリーマートのホームページを見ていたら、なんだか興味深い文字がありました。   ファミリーマートの店員さんが糖質コントロール生活をするというものなのです。   内容を見たら、ライザップの管理栄養士...
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冷房で体が冷えてしまったので、粉末生姜を色々な食事にプラス

冷房で体が冷えてきている気がします。 こんな時にはやっぱり生姜で冷房対策をします。