2017-07

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将来、介護されるかもしれない時のためにVIO脱毛を考えています

最近、気になっているのが介護のための脱毛。 「介護脱毛」って言われるものだそうですが、介護と脱毛って全く結びつきませんでした。 脱毛のイメージってどちらかと言えばおしゃれのためにするものだったりしますよね。
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若い頃のメイクじゃもう無理、年齢相応のメイクがしたくてメイクレッスンに行った時の話

人生の節目の時って、写真を撮る機会がたくさんありますよね。 その時に合わせて、ダイエットをしたり、洋服を買い直したりと色々とやることがあるのですが、私はメイクレッスンにも行きました。
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円周率ノートを買いに銀座ロフトに行ってきた。タヌキとキツネもあったので嬉しさ倍増。

円周率ノートなるものを買いました。 ロフト限定商品ということなので、「たまには出かけてみよう!」と思い立って店舗に行ってきました。
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ローソンで発売中のマンゴーアイスに感動!台湾のICE MONSTERとのコラボ商品だ。

あまりの暑さにダイエットも忘れて「冷たい物食べたい~。アイス食べたい~」と入ったローソン。   写真のカラフルなポップに目を奪われて、ちょっと高かったけど、買っちゃいました。 181円(税込み195円)ですよ。   この値段は、自信のある...
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大量の玉ねぎ消費にはドレッシング漬けはいかが。血液サラサラ効果もあって、サラダにはピッタリ。

夏になると食べたくなるのが玉ねぎを使ったドレッシング漬け。 大量に買い込んだ玉ねぎが、この暑さで腐りそうなので、大量の玉ねぎを消費するにはコレ!とばかりにせっせと作りました。
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そばの実はダイエットに良いということを知って、まずはトライ!

NHKあさイチでそばの実の話題があったので「食べてみたいなぁ」と思って、早1か月近くたちました。   というのも、番組内でお料理を作っている橋本シェフが毎日食事前にスプーン1杯そばの実を食べてから食事をしたら(1か月間だそうですよ)4キロ痩...
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抹茶はダイエットに役立つ食材、今年の夏は抹茶を飲んで、抹茶アイスも食べちゃおうかな

2017年7月11日のNHKあさイチでは、抹茶に含まれるカテキンが有酸素運動をしたときの脂肪の代謝を高めてくれるということを紹介していましたよ。   このときには運動前の水分補給として抹茶スポーツドリンクを紹介していました。 どうせ飲むなら...
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健康診断の胃の検査(バリウム検査)が苦痛すぎる

健康診断につきものの、胃の検査(バリウム検査)が嫌いです。 好きな人いるのかなぁ?なんて思いますが、私の場合、レントゲン台でグルグル回るのが嫌いなんです。
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寝かせ玄米(小豆)を初めて食べた。モチモチにびっくり!

私にとって初めての「寝かせ玄米(小豆)」です。 寝かせ玄米がどんなものなのか、よくわからなかったので、レトルトパックになっているものを買ってみました。
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日経ヘルス8月号は「大人のダイエット」。気になったのは「ほうれい線」対策の記事

2017年8月号の日経ヘルスは「大人のダイエットで一生痩せ体質!」という特集です。 特別付録でエクササイズチューブもついていて、チューブトレーニングがしたい人にはよさそうです。