2017-03

NO IMAGE 健康

ライザップ プロテインボトルを飲んだよ

ライザップっていろいろな会社とコラボしているのですね。これはキリンとのコラボの「キリン ライザップ プロテインボトル」というもの。
NO IMAGE 美容

「やかないサプリ(飲む日焼け止め)」を飲んで光老化を防ぐ

「やかないサプリ」という飲む日焼け止めサプリメントを飲んでいます。1粒飲めばいい手軽さと、体の内側から紫外線対策ができるという優れもの。うっかり日焼けを防ぐ効果も期待できますね。
NO IMAGE 体重管理

ダイエットで減らすべきカロリーをアプリに計算してもらった。標準体重まではまだまだ長い。

なかなか体重が落ちてこないので、「1日の食事量の計算をしないと減らないのかな?でも、どれぐらい食べるとどうなるの?」と当たり前の事を振り返ってみました。 そこで頼りになるのはやっぱりアプリ。
NO IMAGE 体測定

4か月目のダイエット測定結果(池袋西武カラダステーション)

池袋西武のイケセイカラダステーションでのInBodyの測定に行ってきました。 体重は落ちたものの、結果としては「これじゃダメだ」という状態になっています。 は~、まいった。