体重管理 1か月で体重の5%までなら瘦せられる ダイエットをするにしても一体どれぐらい1か月で落としてもよいのか調べたら「現在の体重の5%まで」と書いてあるものが多く目につきました。 この5%というのは体が危機感を感じてカロリー消費を節約してしまうからだそう。 2016.11.02 体重管理
体測定 ファンケル銀座で体バランス測定の結果、ダイエットを決意。血管観察(毛細血管)や骨密度測定も一緒にできる 40歳を超えてからというもの、体の不調が多く最近も1か月ほど微熱が続く状態になっていました。 やっとのことで体調も回復の兆しが見えてきたので、ファンケル銀座にて体のバランス測定の結果、驚愕の結果に本格的にダイエットに取り組みます。 2016.11.01 体測定
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未分類 管理人プロフィール 50歳を目前に控えたアラフィフ、”ハンコン”です。 ”ハンコン”とは中国語で”航空”という意味なのです。 今となっては無理ですが、その昔、航空会社への憧れがあったのです。しかし英語が苦手という根本的な理由から断念。 今は台湾旅行が好きなので... 2016.11.01 未分類